Zkušenost s terapeutickou podložkou na masáž a protažení zad
Asi bychom v dnešní době nepotkali člověka, který se někdy v životě nesetkal s bolestí zad. Bolestí je spousta druhů, a jejich řešení je taky různé. Někdy to bez léků proti bolesti nejde, ale dřív, než si vezmete léky, bych vám doporučila vyzkoušet terapeutickou podložku na masáž a protažení zad z e-shopu PepovaSleva.cz.
Je to fajn řešení pro případy, kdy nechcete brát léky, ale protažením a reflexní masáží masážními výstupky můžete svoje potíže zmírnit. Nečekejte zázrak na první vyzkoušení. Jako všechno ostatní, i tady to chce trpělivost. Řekla bych, že je to fajn doplněk masáží ke krátkému cvičení, nebo jako způsob protažení. Není třeba dlouho, stačí každý den 5 minutek a po čase začnete vnímat změnu.
První dojmy a očekávání
Masážní podložku Trizand jsem vyzkoušela – jak jinak – protože mne často bolela záda. Nejen od častého sezení u počítače, ale i věkem. Už jsem ve skupině těch, co na bolesti zad trpí vlivem opotřebování páteře a svalů. Záda mne bolí v kříži, nejvíc ale mezi lopatkami. Občas se mi také stávalo, že jsem šla večer normálně spát, a ráno jsem se vzbudila s bolestí a ztuhlými zády.
Nerada ale hned užívám léky, vždycky se snažím hledat i cestu jinou. Přiznávám, že cvičení není úplně pro mě. Nebaví mě doma sama cvičit. Jít na masáž taky vždycky není možné – často mají termíny až za dlouhou dobu, a nebudeme si nic nalhávat – masáže celkem lezou do peněz. Proto jsem vyzkoušela tuhle terapeutickou podložku. Testuji ji zhruba dva měsíce.
Podložka má tři možnosti nastavení:
- První úroveň má nejmenší rozsah a je vhodná pro začátečníky
- Druhá úroveň je pro pokročilé, poskytuje více strečinku
- Třetí úroveň poskytuje maximální rozsah pro pokročilé
Jak se naučit využívat podložku
Doporučuji vám začít opravdu s první úrovní. I když vás bolí záda hodně, a chtěli byste se bolesti zbavit rychle, nepřeskakujte první fázi. Tělo si musí na protahování a masážní výstupky zvyknout.
Mě to zvykání trochu trvalo. Při prvních použitích mi ty výstupky nebyly vůbec příjemné, dělalo mi problém si na podložku lehnout, a pak se z ní zase zvednout. Po čase jsem si ale zvykla, a je to lepší. Jsou dny, kdy mi to není moc příjemné, a dny, kdy mi to protahování dělá dobře. Občas si už dám druhou úroveň, ale to jen někdy. Zatím si na ni moc netroufám. Vyhovuje mi ta první, a zkouším to vše pěkně pomalu.
20+ ks skladem (u vás již 30.04.) 20+ ks skladem (u vás již 30.04.) 20+ ks skladem (u vás již 30.04.) 20+ ks skladem (u vás již 30.04.) 13 ks skladem (u vás již 30.04.)
Nejprodávanější z kategorie: Péče o tělo
Spirálový náramek proti klíšťatům a komárům Citronella mix barev - 1 kus
Rychloschnoucí ručník z mikrovlákna - 50x100 cm - Sablio
Ortopedický polštář s chladicí vrstvou Malatec - 35 x 55 cm
Nártní polštářky ze silikonového gelu SilStep - 2 ks - InnovaGoods
Kompresní podkolenky se zipem Zip Sox - velikost L/XL - hnědé
Dva měsíce s podložkou Trizand
Je fakt, že bolesti krční páteře mám menší, ale hlavně přišla úleva od bolestí mezi lopatkami. Neříkám, že bolest zmizela – to zatím tedy ne, ale je menší. Celkem výrazně. Začala jsem úlevu pociťovat zhruba po dvou – třech týdnech používání. Co se ale povedlo odstranit je taková ta nepříjemná ztuhlost svalů kolem páteře při sezení u počítače. Tam se mi ulevilo celkem dost.
Jsem zvědavá, jak bude úleva pokračovat na druhém, a třetím stupni nastavení. Použití je jednoduché. Po sestavení už si jen nastavujete intenzitu „prohnutí“, jinak nic není třeba. Doporučuji před použitím zkouknout video na stránkách eshopu PepovaSleva.cz. Seznamovací video je velmi dobře natočeno. Celá podložka je tam krásně vidět, je ukázáno i jak si na podložku lehnout.
Návod je samozřejmě i součástí balení.
Co o podložce Trizand potřebujete vědět
Technická specifikace podložky:
- materiál: plast
- masážní výstupky
- tři režimy nastavení
- funkčnost
- odolnost
- rozměry: 38 cm x 24 cm x 4 cm
Pokud nechcete bolest jen „vypínat“ pomocí léků, ale chcete se jí zbavit, určitě zkuste tuhle masážní podložku Trizand.
Protažení zádům dělá dobře. Masážní výstupky pak prokrví pokožku a uvolní svaly. Já jsem testovala dva měsíce a cítím se lépe. Doporučuji k vyzkoušení.
Nejnovější články
- Jak vám WDR kamera může pomoci na silnici
- Transformující se dinosauří autíčko Dynocar
- Spinner Ball: zábava pro děti i dospělé - perfektní dárek pro všechny příležitosti
- Hladká pokožka bez bolesti: Recenze krystalického odstraňovače Silky
- Nejlepší dárek pro dítě: Interaktivní létající víla Ella
- Zobrazit všechny články
